La première partie concerne la plongée profonde (40 m, 60 m). Elle débute par un chapitre sur les spécificités de ces plongées qui présente non seulement le cadre réglementaire (aptitudes, brevets, direction de plongée…) dans lequel elles doivent s’effectuer mais également ce qui les distingue des plongées moins profondes et les précautions à prendre qui en découlent.
Le deuxième chapitre concerne la prévention des risques : le nécessaire suivi médical, la prévention de la narcose, du risque d’essoufflement (qui peut rapidement conduire à une panne d’air lors de plongées profondes), des risques barotraumatiques, etc.
Le troisième chapitre aborde l’ensemble des notions de désaturation (décompression), depuis l’utilisation des ordinateurs et tables de plongée jusqu’à la prévention des risques d’accidents de désaturation.
La deuxième partie aborde la connaissance du monde sous-marin. Déjà largement développée dans les précédents tomes de Plongée Plaisir, elle est envisagée sous l’angle de l’identification des différentes familles et espèces, de leur protection et d’anecdotes concernant la vie sous-marine.
Une troisième partie aborde les connaissances nécessaires pour organiser ses propres plongées (aptitude PA60 du niveau 3) : navigation et site de plongée, matelotage, procédures de secours, etc.
Vous trouverez également une rubrique « Pour en savoir plus » qui vous ouvre les perspectives de la plongée au Nitrox, au Trimix et au recycleur ainsi que celles concernant la photographie et la vidéo sous-marine.