Conforme au Code du Sport et au programme de l’Ecole Française de Plongée (FFESSM, FSGT, ANMP, SNMP, UCPA) ainsi qu’aux cursus de la Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS) et des ses fédérations membres (Langue francophone : FLASSA-Luxembourg, FSSS-Suisse, CMAS.CH, LIFRAS-Belgique, CMAS Québec, …).
Le livre se divise en trois parties :
Première partie : perfectionnement des techniques (l'autonomie à 20 mètres, la prévention des risques, la désaturation, les plongées encadrées à 40 mètres, le matériel et les organismes de certification).
Deuxième partie : le monde subaquatique (les océans, l'environnement sous-marin, la faune et la flore marine, la protection de la nature)
Troisième partie : le nitrox